Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 135,36g | Karb: 89,85g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Магнит Персик, Геркулес Геркулес Монастырский, Жареное Яйцо без Жира, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Makan Siang: Листья Салата, Мистраль Греча Ядрица, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Пятерочка Авокадо. Makan Malam: Ашан Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Ашан Кокосовая Стружка, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-proekt
|