Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2340 kkal
|
Lemak: 103,74g | Prot: 111,60g | Karb: 242,69g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Äpfel, Müller Milchreis High Protein Schoko, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Weltmeisterbrot. Makan Siang: Aldi Geflügel Salami, Salami, Gouda oder Edamer, Thermomix Crêpes. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|