|
I survived thanksgiving with only gaining 1.4lbs... I think thats not too shabby
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2010:
|
1465 kkal
|
Lemak: 68,30g | Prot: 183,60g | Karb: 23,00g.
Makan Pagi: Atkins Strawberry Shake. Makan Siang: Walmart Shrimp. Makan Malam: Fresh Seasonal Veggies, New York Strip (14 oz), Fresh Steamed Green Beans. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JerseyGirl30
|