Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 20,47g | Prot: 78,67g | Karb: 91,51g.
Makan Pagi: Chikoroff Цикорий, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Эубикор Пшеничные Отруби. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Эубикор Пшеничные Отруби, Огурец (без Кожуры), Балтимор Кетчуп Адмирал. Makan Malam: Макароны Отварные, Astoria Кетчуп Татарский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Джем Малиновый, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|