Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 79,82g | Prot: 103,98g | Karb: 90,42g.
Makan Pagi: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Кофе, Магнит Персик, Сырники ПП. Makan Siang: Слабое Кофе с Сахаром, Лук, Сладкий Красный Перец, Barilla Макароны Отварные, Куриный Фарш. Makan Malam: Индилайт Фарш из Индейки, Сыр Гауда, Чай, Активия Йогурт Натуральный, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Петрушка, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|