Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 50,88g | Prot: 82,10g | Karb: 92,95g.
Makan Pagi: 鮪魚蛋餅, 豆漿, 全家 大飯糰泰式打拋豬, 冰咖啡（加奶）. Makan Siang: 炒空心菜, 全聯 金針菇, 全聯 雞里肌肉, 大漢 嫩豆腐, 安博格 無鹽奶油. Camilan/Lainnya: 樂天 (Lotte) 小熊餅乾（巧克力）. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|