Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 78,57g | Prot: 96,57g | Karb: 94,74g.
Makan Pagi: Данон Актимель, Энержи Драйн Эффект, Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей, NL International Коллаген, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional. Makan Siang: Il Primo Gusto Mozzarella, Помидоры, Шампиньоны Тушеные. Makan Malam: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Желудки Куриные, Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Здорово Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|