Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 53,40g | Prot: 98,79g | Karb: 126,34g.
Makan Pagi: Магнит Хлеб Ядрышко, Сливочное Масло, Лента Икра Трески, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Творог 5%. Makan Siang: Магнит Слива, Простоквашино Сметана 25%, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Помидоры. Makan Malam: Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог для Детей без Сахара, Лента Икра Трески, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|