|
沒睡好，有點水腫
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 14,61g | Prot: 60,95g | Karb: 77,01g.
Makan Pagi: 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Siang: 7-11 茶葉蛋, 烤地瓜, 地瓜葉, 龍鳳 毛豆仁, 炒香姑, 苦瓜, 花椰菜. Makan Malam: 卜蜂 義式香草雞胸肉. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elysa0822
|