Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 86,76g | Prot: 69,59g | Karb: 19,18g.
Makan Pagi: Café (Instantâneo). Makan Malam: Continente Azeitonas Verdes Descaroçadas, Alface, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Dia Queijo Flamengo, Terra Nostra Manteiga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Peru (Cozido, Assado). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samaynard1983
|