Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 76,92g | Karb: 45,05g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 1,8%, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Норильский Молочный Завод Творог 9%. Makan Malam: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|