Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 80,43g | Prot: 59,49g | Karb: 169,38g.
Makan Pagi: 닥터키토 방탄커피. Makan Siang: 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 100 % 통밀빵. Makan Malam: 아오리사과, 농심 안성탕면, 숙주나물, 동원 후랑크, 100 % 통밀빵, 남양 드빈치치즈, 삶은 계란. Camilan/Lainnya: 오뚜기 뿌셔뿌셔 불고기맛, 아오리사과, 롯데 82% 드림카카오. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|