Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
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48 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1627 kkal
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Lemak: 38,91g | Prot: 96,82g | Karb: 212,47g.
Makan Pagi: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Leche de Soja. Makan Siang: Pepino (Pelado), Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Macarrones Integrales. Makan Malam: Hacendado Salsa de Soja, Hacendado Arroz Basmati, Espárragos, Guisantes (Congelados), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo. Camilan/Lainnya: Hacendado Gazpacho Tradicional. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan diiana.pv
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