|
33.0 (mc3)
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 61,72g | Prot: 74,68g | Karb: 159,38g.
Makan Siang: 義美 芝麻包子, 糖鼎 黑糖桂圓寒天. Makan Malam: 八方雲集 寒天真傳紅茶, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 滷蛋, 遠洋牌 玉米鮪魚罐頭, 義美 傳統板豆腐, 煮熟的黃秋葵. Camilan/Lainnya: 統一 純喫茶綠茶, 黑橋牌 旗魚酥. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|