Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2010
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2010:
|
2017 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 79,01g | Karb: 283,88g.
Makan Pagi: All Natural Plain Yogurt Regular, general mills oatmeal crisp cereal, coffee mate original, v8 splash berry blend, quick oats, blueberries, papaya. Makan Siang: stove top stuffing, turkey breast. Makan Malam: green beans, dinner roll, meatloaf, mashed potato. Camilan/Lainnya: pumkin pie. lagi...
|
|
2899 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cameronwright
|