Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 19,17g | Prot: 32,57g | Karb: 133,91g.
Makan Pagi: Latti Leche Entera, Torta de Banana. Makan Siang: Pechuga de Pollo sin Piel, Pepino Archucha , Cebollas, Ghee, Ajo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Frijoles Blancos (Cocidos), Tomates Rojos. Makan Malam: Arepa. Camilan/Lainnya: Sal Marina, Cúrcuma, Pimienta Negra, Café, Aceite de Coco. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandramosquera74
|