|
Привет эти дни и отеки 🙃
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 90,48g | Karb: 196,39g.
Makan Pagi: Шоколадные Блинчики 3Шт, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Жёлтый Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Мёд, DopDrops Шоколадная Паста, Моя Гречка Алтайская Сказка , Настин Сластин Полезная Гранола Кедровые Орешки и Клюква, Вкуснотеево Кефир 1%. Makan Siang: Landers Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Сухое Обезжиреное Молоко Nulka, Ёбатон Белковый Коктейль, Вода. Camilan/Lainnya: Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пятерочка Сливы, Жёлтый Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanuxa.
|