Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3280 kkal
|
Lemak: 112,63g | Prot: 117,70g | Karb: 438,37g.
Makan Pagi: Balocco Gocciolotti, Esselunga Yogurt Greco Nocciola 0,5% Grassi, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Makan Siang: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Carote Cotte, Pane tipo Rosetta, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Makan Malam: Conad Insalata Classica, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Mutti Passata di Pomodoro. Camilan/Lainnya: Esselunga Grana Padano Bocconcini, Nescafe Cappuccino, Zucchero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Melinda Mela, Enervit Barretta Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|