Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 58,43g | Prot: 93,73g | Karb: 232,10g.
Makan Pagi: Orange Juice, Coffee-Mate French Vanilla, Peaches, 1% Fat Milk, Kellogg's All-Bran Original. Makan Siang: Barley Soup, Butterball Turkey Bacon, Orange Juice, Hard-Boiled Egg, Coconut Oil, Green Tomatoes, Cooked Green Tomatoes (from Fresh). Makan Malam: Cauliflower, Sweet Red Peppers, Brown Rice, Cultures Tabouleh Salad, Smoked Trout. Camilan/Lainnya: Piller's Oven Roasted Turkey Breast, Plums, Astro Original Plain Yogurt, Grissol Melba Toast, Plums, Peaches, Nectarines, Astro Original Plain Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tristan41
|