Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 102,86g | Prot: 154,62g | Karb: 137,04g.
Makan Pagi: Schwarzer Pfeffer, Senf Zwergenwiese (Scharf), Rote Zwiebeln, Gewürzgurken, Alnatura Tomatensauce Kräuter, Aldi Bio Kochschinken. Makan Siang: Mannis Tzatziki #3, Mannis Fetasalat #6. Makan Malam: GutBio Bayerischer Leberkäse, Burger Knäckebrot Sesam, Cornflakes, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Andechser Natur Bio Skyr, Mevgal Original Griechischer Ziegenjoghurt, Weißwurst. Camilan/Lainnya: Mannis Ingwershot #3, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Wasser. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manni1961
|