Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 70,61g | Prot: 51,33g | Karb: 105,30g.
Makan Pagi: Yeşil Çay, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Kimyon, Köri Tozu, Bağdat Pul Biber, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Ayçiçek Yağı, Sarımsak, Közlenmiş Patlıcan, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kuru Patlıcan Dolması, Biber Dolması. Camilan/Lainnya: Armut. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mavisinsen
|