|
Bi haftadır değişmeyen durumun içindeyim 🤷🏻♀️
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
428 kkal
|
Lemak: 21,03g | Prot: 22,91g | Karb: 41,66g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Roka Marulu, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peynirli Omlet, Domatesler, Maret Hindi Füme, TekSüt Süzme Peynir. Makan Siang: Muz, Mürdüm Eriği. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SongülÖrnek
|