Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 33,48g | Prot: 139,01g | Karb: 216,97g.
Makan Pagi: Juustoportti Julia 10%, Leipäaitta Maalaisviipaleet, Chiquita Banaani, Elovena Puuro. Makan Siang: Rainbow Basmati & Jasmiiniriisi, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Atria Broilerin Fileesuikale Lempeä Guajillo-Chili. Makan Malam: Lounashetki Kanasalaatti , Vaasan Leipä, Rainbow Kalkkunaleikkele, Valio Pikantti Pippuri Pekka Maustettu Kermajuusto. Camilan/Lainnya: Vaasan Leipä, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ylppade
|