Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 171,96g | Karb: 142,27g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Dr Dias Отруби Кукурузные . Makan Siang: Грецкие Орехи, Мёд, Творог 5%, Бахетле Оладьи из Куриной Печени , Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|