Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 25,04g | Prot: 41,52g | Karb: 116,40g.
Makan Pagi: Thorntons Chocolates, Sainsbury's Banana, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Beet Soup (Borscht), Aldi Rice Cakes, Asda Banana, Appleby's Sliced Chicken Breast, Milko Kefir Naturalny. Makan Malam: Fruit, Beet Soup (Borscht). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olyacoffeelover
|