Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 82,85g | Prot: 127,45g | Karb: 151,97g.
Makan Pagi: Арбуз, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Омлет свой, Ашан Сыр Дор Блю. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Арбуз, Яйцо Куриное, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сыр Бри, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yu.maslova
|