Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 78,63g | Prot: 75,88g | Karb: 133,12g.
Makan Pagi: Травяной Чай, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой. Makan Siang: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Makan Malam: Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Самса. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|