Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 26,06g | Prot: 64,90g | Karb: 79,48g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Судак Запеченный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Щи Зеленые, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Шарлотка моя, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|