Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 35,33g | Prot: 84,30g | Karb: 165,95g.
Makan Pagi: Kokosmelk Ongezoet, Jumbo Bosbessen Ingevroren, Quaker Havermout, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). Makan Siang: Galbani Mozzarella 20 Mini, Tomaten, AH Champignons, Spinazie, AH Rode Uien, Rode Paprika, Ei. Makan Malam: AH Tartaar, Groentemix, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: AH Pitloze Witte Druiven, Banaan, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eskestoetman
|