Daftar  |  Masuk

Jurnal katerina-76, 25 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
64,9 kg Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.    Sisa: 4,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Agustus 2020:
1104 kkal Lemak: 26,46g | Prot: 97,74g | Karb: 119,07g.   Makan Pagi:  Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Плеза Мука Льняная, Кудесница Мука Овсяная,  Кофе с Молоком. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Столичный,  Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam:  Творожная Запеканка с Изюмом,  Банан,  Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
1461 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan katerina-76


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.