Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3023 kkal
|
Lemak: 54,63g | Prot: 201,27g | Karb: 417,65g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Watt Whey Protein 90, Kellogg's Corn Flakes Originali. Makan Siang: Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, SAB Insalatona!, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Tonno al Naturale. Makan Malam: Zucchine, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous. Camilan/Lainnya: Pesca Noce, Tsunami Nutrition Farina di Avena , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Corn Flakes, Conad Miele Millefiori, Watt Whey Protein 90, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Alesto Mandorle Pelate, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Watt Milk Protein 90. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devid Berto
|