Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2485 kkal
|
Lemak: 107,02g | Prot: 99,85g | Karb: 303,59g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%, Инжир. Makan Malam: Чай с Медом, Якитория Эби Темпура, Пирог с Орехами, Тануки Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Сухогруз Кольца Кальмара, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Курскхлеб Рожок Любительский, Нектарин, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Кофе с Молоком, Арбуз, Be Fresh Семена Чиа, Желе из топленого молока. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|