Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 58,81g | Prot: 131,94g | Karb: 137,15g.
Makan Pagi: Лаваш Армянский, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков Полтавские, Хохланд Творожный Сыр, Орехи Кешью, Русское Море Кета Балык Особый, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Мёд, Кофе. Makan Siang: Мёд, Куриные Котлеты в Духовке, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Мёд, Сметана , Творог 5%, Русское Море Горбуша Запеченная . Camilan/Lainnya: Bonjour Десерт Клубника со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|