Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 67,70g | Prot: 213,73g | Karb: 103,17g.
Makan Pagi: Моя Цена Сыр Голландский, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Чернослив, Черная Карта Кофе Молотый. Makan Siang: Мистраль Перловая Каша на Воде. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Янаульский Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|