Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
129,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 76,07g | Prot: 140,97g | Karb: 123,58g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Äpfel, Simply Sunny Nuss-Mix, Aldi Prosciutto Cotto, Rücker Alter Schwede, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Grüne Paprika, Salatgurke, Cocktailtomaten, Goldähren Eiweißbrot (63g). Makan Malam: Tomaten, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika. Camilan/Lainnya: Getrocknete Pflaumen, Schulte Schinken Krakauer. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axis66
|