Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 65,46g | Prot: 153,86g | Karb: 112,43g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Makan Malam: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сыр Моцарелла, Сыр Маасдам, Яичный Белок, Мидии, Кальмар. Camilan/Lainnya: Boombar Мороженое Протеиновое Beileys , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Творожная Запеканка, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|