Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3639 kkal
|
Lemak: 136,93g | Prot: 204,59g | Karb: 272,83g.
Makan Pagi: Ред Булл Энергетик, Snickers Snickers Криспер, Тяжин Молоко 2,5%. Makan Siang: Картофель Отварной, Белый Хлеб, Cinnabon Салат Цезарь, Курица с Овощами, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлеб Черный, Snickers Snickers Криспер, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. Camilan/Lainnya: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|