Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 41,49g | Prot: 119,13g | Karb: 117,84g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина Княжеская. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр, Яичный Белок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе, Чистая Крупа Геркулес, Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок". Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Hortex Клубника Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|