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Hoffe es liegt an der Pillenpause 😱 oder weil ich eine Waffel gegessen habe? Hatte die Nacht auch wieder einen Allergie Anfall ... hatte ich schon ewig nicht mehr... oder weil ich schon drei Uhr nachts aufgestanden bin 🧐 hm wer weiß
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62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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730 kkal
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Lemak: 31,04g | Prot: 60,41g | Karb: 63,86g.
Makan Pagi: Pfirsiche, Leicht und Fit Camembert, Lifeplus Omegold, Frischkäse, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Cloud Bread, Honig, Aldi Butterkäse, Weißbrot. Makan Malam: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Mangos, Kakaopulver (Ungesüßt), Canderel Stevia. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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