Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 64,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 30,97g | Prot: 44,34g | Karb: 205,20g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 手抓饼, 鸡蛋. Makan Siang: 鸡肉, 山药, 鸡蛋, 橄榄油, 白米（中粒米，煮熟）. Makan Malam: 地瓜干. Camilan/Lainnya: 西瓜, 西柚. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jiajia_javi
|