Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 49,22g | Prot: 54,81g | Karb: 98,29g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Manteiga (com Sal). Makan Siang: Filé Mignon Grelhado, Tang Suco de Morango, Farofa, Vinagre. Camilan/Lainnya: Pão Francês, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Manteiga (com Sal), Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. lagi...
|
|
1035 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam dan 20 menit, Apple Health - 17 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aneleneasantiago
|