✌️👊💪
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 42,30g | Karb: 186,83g.
Makan Pagi: Polenguinho Polenguinho Tradicional, 3 Corações Chai Latte, Pão Francês. Makan Siang: Alfajor, Mandioca Frita, Tomates, Abobrinha Refogada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Da Magrinha Aveia em Flocos Grossos, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Italac Leite Integral. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amora Francisquinha
|