Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
701 kkal
|
Lemak: 37,61g | Prot: 71,48g | Karb: 18,92g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Сыр Российский 45%. Makan Malam: Мясновъ Икра Леща Вяленая, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Denmax Сыр Чанах, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Вода, Орифлейм Вэлнэс-Пэк. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|