Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 18,55g | Prot: 44,66g | Karb: 120,40g.
Makan Pagi: Toasted White Bread, Coffee with Milk & Sweetner, Margarine (Regular). Makan Siang: All Gold Tomato & Onion Mix, Basmati Rice (Cooked), Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Makan Malam: Bananas , Apples , Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt. Camilan/Lainnya: Tea with Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 664me
|