Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 158,43g | Karb: 230,24g.
Makan Pagi: Uovo, Ovomaltine Ovomaltine, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Makan Siang: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lidl Pane Ciabatta, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Mulino Bianco Pan di Stelle. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|