Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 38,21g | Prot: 62,03g | Karb: 156,58g.
Makan Pagi: Турбослим Белковый Батончик, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Перепелиное Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Makan Siang: Арбуз, Ростик'c - KFC Латте 0,4, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Куриные Наггетсы. Makan Malam: Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Тар-Тар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Макфа Гречневые Макароны, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olia_Val
|