|
Ура! За лето сброшено почти 4 кг). Кому то покажется слишком мало за такой срок, а все равно рада:)
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 63 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 42,39g | Prot: 61,06g | Karb: 52,32g.
Makan Pagi: Сырники. Makan Siang: Чумак Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриное Бедро. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
При вашем весе - это неплохой результат. сбрасывать много за который срок - может быть чревато для здоровья.
главное - не сдаваться 🙏💪
24 Agu 20 oleh anggota: yuliiafom
|
Главное, что вес уходит, пусть и медленно но лишь бы уходил:).
01 Sep 20 oleh anggota: tonkaya_nit
|
01 Sep 20 oleh anggota: kosovawka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkaya_nit
|