Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 33,96g | Prot: 36,86g | Karb: 100,72g.
Makan Pagi: Сырные Вафли, Alpro Миндальное Молоко, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками. Makan Siang: Рисовые Крекеры, Оливки, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Токио Сити Ролл Кани Унаги , Токио Сити Ролл Саке Маки, Ролл Калифорния, Империя Пиццы Суп Мисо Рамен с Креветками. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bejanism
|