Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 48,47g | Prot: 35,24g | Karb: 48,64g.
Makan Pagi: DM Bio Protein Müsli, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Makan Siang: Kaufland Rapsöl, Knorr Ratatouille. Makan Malam: Kaufland Rapsöl, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Knorr Ratatouille. Camilan/Lainnya: Leckermäulchen Stracciatella. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|