|
Rückschläge muss man hinnehmen. Dafür war es ein wunderschöner Sonntag 😜
|
123,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 35,80g | Prot: 89,05g | Karb: 161,84g.
Makan Pagi: Espresso, Espresso, Kräutertee (außer Kamille), Äpfel, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet. Makan Siang: Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten, Aldi Stremel-Lachs. Makan Malam: Bofrost Free Chicken Nuggets, Espresso, Tomaten, Grüne Brechbohnen, Alnatura Rote Linsen. Camilan/Lainnya: Aldi Cranberries, MorgenLand Cranberries. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|